Ønsker du at starte til svømning, kan du anvende tilmeldingsmuligheden her på hjemmesiden.
Alternativt er du velkommen til at kontakte Benny Larsen på svoemning@aia-tranbjerg.dk
eller på 86 27 25 32.
Tiderne herunder er vandtider. Omklædningsrummene kan anvendes 15 minutter før
og efter den angivne tid.
Begynderhold (under 5 år)
Krav:
Alder under 5 år. At kunne færdes i vandet uden forældrehjælp fra kanten.
Målsætning: Deltagerne på dette hold skal vænnes til vandet gennem aktiviteter og lege. Der lægges stor vægt på Moderne Svømnings Basiselementer; Bevægelse, vejrtrækning, balance og elementskift. Disse er vitale for deltagernes videre udvikling.
Kontingent: 710 kr. per år.
| Hold | Svømmetider | Træner | Tilmeld |
| 01* | Mandag 17.15-17.45 | Mie Munkholt | Tilmeld |
| 05 | Onsdag 17.15-17.45 | Christine Holm Egebæk | Tilmeld |
Begynderhold
Krav:
Alder ca. 5-7 år. At kunne færdes i vandet uden forældrehjælp fra kanten.
Formål: Deltagerne på dette hold skal vænnes til vandet gennem aktiviteter og lege. Der lægges stor vægt på Moderne Svømnings Basiselementer; Bevægelse, vejrtrækning, balance og elementskift. Disse er vitale for deltagernes videre udvikling. Slutteligt indlæres crawl og rygcrawl.
Kontingent: 710 kr. per år.
| Hold | Svømmetider | Træner | Tilmeld |
| 02* | Mandag 17.45-18.15 | Mie Munkholt | Tilmeld |
| 03* | Tirsdag 17.15-17.45 | Mads Lykshøj | Tilmeld |
| 04 | Tirsdag 17.45-18.15 | Mads Lykshøj | Tilmeld |
| 06* | Onsdag 17.45-18.15 | Christine Holm Egebæk | Tilmeld |
Øvede
Krav:
Skolesøgende, målsætning for begynderhold skal være opfyldt.
Målsætning: Mere avancerede aktiviteter for videre udvikling af basiselementerne kombineres med generel teknik i crawl og rygcrawl. Indlæring af butterfly og introduktion af armtag til brystsvømning. Forventet tid på øvede hold er 1-2 år.
Kontingent: 870 kr. per år.
| Hold | Svømmetider | Træner | Tilmeld |
| 11 | Mandag 16.45-17.15 og
onsdag 16.45-17.15 | Mie Munkholt og
Christine Holm Egebæk | Tilmeld |
| 12* | Tirsdag 16.45-17.15 og
torsdag 16.45-17.15 | | Tilmeld |
| 15* | Torsdag 18.00-18.45 | | Tilmeld |
| 14 | Torsdag 17.15-18.00 | Anders Lyhne | Tilmeld |
Viderekomne
Krav:
Målsætning for øvede hold skal være opfyldt.
Målsætning: Svømmerne skal nu være 100 % fortrolige med vand på alle mulige måder. Forfining af basiselementerne inddrager teknikker fra synkro, vandpolo og dykning. Brystsvømning skal afhængigt af deltagernes motoriske udvikling indlæres helt, sammen med en finpudsning af crawl, rygcrawl og butterfly. Deltagerne deltager i eksterne stævner, og træner efter aftaler med trænerne startspring i Solbjerg.
Kontingent: 885 kr. per år.
| Hold | Svømmetider | Træner | Tilmeld |
| 22* | Tirsdag 18.15-18.45 og
torsdag 18.45-19.15 | Mads Lykshøj og
Anders Lyhne | Tilmeld |
Konkurrence
Krav:
Udtages fra de øvrige hold af træneren.
Målsætning: Finpudsning af alle stilarter, vendinger og startspring. Træningen baseres på teknik, udholdenhed og fartleg. For de erfarne svømmere skal der påregnes stor stævnedeltagelse med mål om kvalifikationer til mesterskaber.
Kontingent: 950 kr. per år.
| Hold | Svømmetider | Træner | Tilmeld |
| 31* | Mandag 18.45-20.15,
torsdag 18.00-20.00(s),
lørdag 11.00-13.00,
onsdag 18.45-20.15 og
tirsdag 18.45-20.15 | Anders Lyhne,
Mads Lyhne og
Peter Kragelund | Tilmeld |
s: i Solbjerg
Motionshold
Krav:
Er for alle over 18 år, også voksne begyndere uden svømmekendskab. Motionsprogram med mulighed for tekniksvømning.
Kontingent: 950 kr. per år.
| Hold | Svømmetider | Træner | Tilmeld |
| 55 | Torsdag 20.00-20.45(s) | Mads Lyhne | Tilmeld |
| 50 | Mandag 20.15-20.45 og
onsdag 20.15-20.45 | Anders Lyhne og
Peter Kragelund | Tilmeld |
| 51 | Tirsdag 20.15-20.45 og
torsdag 19.15-19.45 | Peter Kragelund og
Anders Lyhne | Tilmeld |
s: i Solbjerg
Pensionistsvømning
Krav:
For pensionister og efterlønsmodtagere.
Kontingent: 760 kr. per år.
| Hold | Svømmetider | Træner | Tilmeld |
| 61 | Onsdag 15.45-16.15 | Christine Holm Egebæk | Tilmeld |
Familiesvømnning
Kontingent: 810 kr. per år.
| Hold | Svømmetider | Træner | Tilmeld |
| 40* | Søndag 9.00-9.45 | Mie Munkholt | Tilmeld |
| 41 | Søndag 9.30-10.30 | Mie Munkholt | Tilmeld |